Показаны сообщения с ярлыком Худеем вместе. Показать все сообщения

5 неделя

Приветик! Продолжаю участвовать в проекте Лены. Что-то я на этой неделе затянула с "похудательной" страничкой, хотя честно сфоткалась в понедельник) Вот не знаю как похудела, потому что пришлось вернуться к прежнему питанию, тк мой организм устроил полный протест здоровой пище и возрадовался жирному молоку и свежей булке, шашлыкам и прочему и прочему... Очень боюсь, что в следующий понедельник у меня будет +1((( Уже сегодня взвешиваюсь и уже около того. Буду стараться чтоб этого не было...

А еще в АТС-challenge заканчивается дизайнерство зимне-весенней ДК. Я остаюсь в ДК, чему очень очень рада) Сейчас у нас новая загадка — нужно угадать АТСку каждой из ДК. Попробуйте и вы) Я, честно говоря, не все угадала, но мне-то проще, свою я знаю)

Всего вам самого теплого, скоро выходные!!!

5 comments Худеем вместе

Худеем. Неделя 4

Привет! Я продолжаю пытаться похудеть и участвую в проекте Лены. На этой неделе я схуднула на 600 гр, хотя в середине недели был даже почти килограмм (опять выходные подкачали). Всё бы ничего, но у меня появились какие то боли в районе поясницы и по бокам и иногда спереди. Самое интересное, что пищу я ем более диетическую, чем обычно. Вот не знаю что это: кишечник или печень/почки (есть у меня предрасположенность и побаливает иногда после жирного, а еще боюсь вдруг камни какие, у нас это семейное). Причем болит по разному во всех местах, то слева, то справа...пипец... худею блин. Попробую угля попить, может поможет. А вчера не получилось вовремя поесть, так желудок бунт такой устроил чуть гастрит не случился. Ну привык он жрать нон-стоп и много, что ж поделать... Ладно, хватит о грустном) Вот мой новый разворотик)

Дальше »

12 comments Худеем вместе

Худеем. Неделя 3

Продолжаю участвовать в проекте.
Привет) Честно скажу у меня как то с похудением не очень. Слаба я духом наверно( Если в будни я могу себя сдерживать и придерживаться режима, то в выходные это просто кошмар. Почти все похудеенное за неделю отожралось за один поход в макдак в субботу, хотя я старалась есть то, где калорий поменьше. Еще в четверг весы радостно показывали 66,7, а теперь вот опять 67! Труба полная.)) Мой итог скромен: минус 100 грамм)))
Страничка в немного мрачных тонах. На улице мрачно и промозгло, на душе вприципе тоже както так)

Очень хочется кушать... Ужин уже был очень давно(
Надо спать идти.

17 comments Худеем вместе

Худеем вместе, неделя 2

Продолжаю участвовать в проекте)
Уже неделю я честно стараюсь меньше кушать. Хлеб я исключила почти полностью, кушаю небольшими порциями, спать ложусь на голодный желудок, потмоу что салатик на ужин успевает перевариться. Итог: чувствую себя легче, штаны чуток свободнее стали, энто радует. Только боюсь обострения гастрита, надо все же на ночь желудок хоть чем нить заполнять, например водой. В выходные дала себе послабление, на мой взгляд ела чересчур. А вот по будням режим соблюдать получается.

Моё сумасшествие) Нравится такой стиль — что хот, то и творю вопреки всем правилам и композициям) очень люблю яркие цвета, позитив!

Фото салата в миске — это фото реального салата, который я ела и ем по вечерам)
Сегодня жарила мужу свинину, варила макароны. Блин так хотелось... отколупнула кусок с тоской, как же вкусно)))
А еще я пока картинки подбирала, мой желудок чуть не помер от вида разных вкусных явств))

Вот такие дела) Пойду-ка я спать, а то кушать хочется) с утра меня творог с сухариком ждут. ням-ням)

19 comments Худеем вместе

Худеем вместе!

Приветик! Не могла пройти мимо такого замечательного проекта: и похудеть и поскрапить) Зайдите к Лене в блог и посмотрите какой замечательный и вдохновляющий разворот.
Вкратце: 10 недель - 10 страниц с фотографией на весах.
Что ж, и я попробую... давно мне надо похудеть, а то в этом году даже купальник одеть стыдно (в глубине души надеюсь, что и не придется). Итак, мой рост 168 см, вес где-то 68 кг с копейками (на фото я еще в руках держу довольно тяжелую зеркалку с 4 пальчиковыми батарейками внутри, пусть это будет мне в довесок, чтоб жизнь медом не казалась). Очень хочу вернуться к заветным 62-63 (такой вес для меня идеальный, меньше я уже и не помню когда был...очень очень давно). За последние года 2 набрала столько + отказ от курени я, от этого тоже сильно толстеют. Раньше (месяца 3 назад) я еще ходила в зал, но потом кое что случилось и мне пришлось прекратить занятия, потом запрет на физ нагрузки около месяца. Сейчас бы и надо подкачать жиры, но в силу семейных обстоятельств (мы скоро уедем отсюда) пока нецелесообразно покупать карту в местном фитнесе. поэтому буду стараться похудеть за счет отказа от лишней и вредной еды (в больнице то я на местных харчах и еще от стресса за 5 дней 4 кг сбросила).

Мой разворот:

В будущем сделаю альбомчик. Вот уже обложечки подготовила. Надо будет люверсы поставить и задекорировать обложку, крепление на кольцах. Один важный элемент декора я уже подобрала — это магнитик, на холодильнике раньше висел))). Снаружи — тканевая с звездочками, а кружочки — это форзацы будут.